Балансувальний диск Power System Balance PS-4015 Purple Air Disc (PS-4015_Purple)

Якщо ви проводите величезну кількість часу, сидячи щодня, то подушка-балансир є ідеальним тренажером для підбадьорювання свого тіла та м'язів навіть під час сидячого становища. Вправи на подушці дозволяють задіяти всі групи м'язів, у тому числі дрібні м'язи-стабілізатори. Подушка рівноваги покращує тонус та функціональність м'язів-стабілізаторів за допомогою нахилів, поворотів та динамічних вправ на нестабільній поверхні. За допомогою такої подушки виробляється координація, покращується реакція та зміцнюється постава. Також подушка-балансир дозволяє пом'якшити м'язові болі, покращить кровообіг та самопочуття та тренувати м'язи в домашніх умовах. У цьому її суть: вона створює нестабільну поверхню. На ній можна сидіти або стояти, навіть лежати, і при цьому нестабільність становища змушує працювати дрібні м'язи, які зазвичай у нас не діють і які неможливо накачати у спортзалі. Це м'язи-стабілізатори, які відповідають за поставу та знаходяться безпосередньо біля хребта. Тренувати їх можна лише на нестійкій поверхні. І така подушка допомагає підтримувати фізичну форму, що називається, не відходячи від каси, тобто робочого столу. Подушку-балансир можна використовувати стоячи, сидячи, лежачи або стоячи на колінах. або вдома. Дозволяє робити безліч вправ для зміцнення та формування м'язів. Використовується також для пом'якшення болю в області спини, для поліпшення постави, стимуляції кровообігу і для масажу ніг. Завдяки круглим гумовим опуклостям подушка-балансир злегка масажує. Активує та зміцнює м'язи живота та боків. Має позитивну дію в боротьбі з целюлітом, покращуючи кровообіг у стегнах.Подушку можна надути за допомогою насоса (не входить до комплекту). Подушка-балансир підходить для будь-якого віку та будь-якого рівня підготовки. Застосування подушки сидячи: подушку необхідно покласти на стілець і рівно сісти на неї, щоб ноги були разом і ступні повністю торкалися підлоги. Рухи, які Ви робитимете сидячи, активують м'язи, сприяючи їх зміцненню, покращать поставу, координацію рухів і почуття рівноваги. .